Fさんは、運動経験がほとんどなく、体力に自信がありませんでした。wisでは、Fさんの体力レベルに合わせた簡単なトレーニングからスタートし、徐々に強度を上げていくことで、無理なく体力向上を目指しました。
トレーナーは、Fさんが飽きずにトレーニングを続けられるよう、毎回様々なトレーニングメニューを提案し、楽しく運動できるよう工夫しました。
Fさんの声
「運動が苦手な私でも、楽しくトレーニングを続けることができました。トレーナーさんがいつも励ましてくれるので、モチベーションを維持できました。今では、運動することが習慣になり、体力もついて、毎日が充実しています。」
これらの声はほんの一部です。wisでは、お客様一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたトレーニングコースを提供し、多くの方が理想の体へと近づいています。
無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しているので、ぜひお気軽にお問い合わせください。