50代女性 主婦 Cさんの場合Cさんは、更年期による体重増加や体力の低下に悩んでいました。wisでは、年齢や体力レベルに合わせたトレーニングメニューと、ホルモンバランスを整えるための食事指導を提供。トレーナーは、Cさんの体調や気持ちに寄り添いながら、無理のないトレーニングをサポート。
Aさんは、仕事が忙しく、不規則な生活の中で体重が増加傾向にありました。自己流のダイエットを試みるも、なかなか効果が出ず、リバウンドを繰り返していました。そんな時、友人からwisを紹介され、パーソナルトレーニングを受けることを決意しました。wisでは、トレーナーがAさんの生活習慣や食生活を丁寧