時間がないあなたにこそ！賢く、そしてヘルシーに。WIS.のダイエット
仕事に家事、育児…
毎日忙しいあなたにとって、
ジムに通う時間を捻出するだけでも大変ですよね。
「ジムでトレーニングした後、
ゆっくり食事をする時間なんてない…」
そう思っていませんか？
WIS.なら、そんな悩みも解決！
トレーニング後には、
ジム併設のキッチンで作った、
出来たてのヘルシーな軽食を、
お弁当スタイルでお持ち帰りいただけます。
WIS.の軽食は、
栄養バランスを考えた、
ダイエット中でも安心のメニュー。
ダイエット中でも食べられる手作りスナックもサービスしております。
だから、忙しいあなたも、
ランチや夕食として手軽に利用できます。
「時間がないから…」と、
コンビニ弁当や外食で済ませてしまうのは、
栄養面でも心配ですよね。
WIS.なら、健康的な食事を
手軽に持ち帰ることができるので、
ダイエット中の食事管理もラクラクです。
さらに、WIS.のキッチンは、
飲食店営業許可を取得しているので、
衛生面も安心してご利用いただけます。
そして、WIS.の嬉しいポイントは、これだけではありません。
なんと、軽食で提供したメニューのレシピを、
あなたにお渡しします！
自宅で簡単に再現できるので、
ダイエット中の食生活を継続できます。
忙しいあなたにこそ、
WIS.の賢いダイエットを
始めてみませんか？
「食べたい」を叶えながら、美ボディへ導く！
食事制限に対する考え
当ジムのダイエットコースでは、過度な食事制限は一切なし！
キッチンで作る美味しい軽食と、PFCバランスを意識したオリジナルメニューを提供することで、健康的に体脂肪を減らしていくことを目指します。
なぜ、食事制限なしで痩せることができるの？
- PFCバランスの重要性: たんぱく質（P）、脂質（F）、炭水化物（C）のバランスを適切に摂ることで、筋肉量を維持し、基礎代謝をアップ。健康的に痩せやすい体へと導きます。
- 低カロリーでお腹いっぱい食べられる食材: 野菜やきのこなど、食物繊維が豊富で低カロリーな食材を積極的に取り入れることで、満腹感を得やすく、食べ過ぎ防止に繋がります。
- 無添加の低カロリーお菓子: 甘いものが食べたい時でも、砂糖不使用やカロリー控えめなお菓子を選ぶことで、罪悪感なく楽しむことができます。
当ジムのダイエットコースは、食事を楽しむことを大切にし、無理なく続けられることを目指しています。あなただけのプライベート空間で、女性トレーナーと一緒に、理想の自分を手に入れませんか？
体験セッションを実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
