「最近、スマホの見過ぎで姿勢が悪くなってきた…」
「猫背で自信がない…」
「肩こりや腰痛がひどい…」
そんな悩みをお持ちのあなたへ。
浦和のパーソナルジム WIS. では、
マシンピラティスで姿勢改善をサポートしています。
美しい姿勢は、見た目の印象を大きく左右するだけでなく、
健康にも深く関わっています。
正しい姿勢を保つことで、
内臓が正常な位置に戻り、
呼吸が深くなり、
血行も促進されます。
その結果、
肩こりや腰痛の改善、
冷えやむくみの解消、
基礎代謝の向上など、
様々な効果が期待できます。
WIS.のマシンピラティスは、
専用のマシンを使うことで、
マットピラティスでは鍛えにくい
体の深層部にあるインナーマッスルまで、
効率的に鍛えることができます。
インナーマッスルは、
体の軸となる体幹を支える筋肉。
体幹が強化されると、
姿勢が安定し、
美しい立ち姿、歩き姿へと繋がります。
WIS.では、経験豊富なトレーナーが、
お客様一人ひとりのレベルや目標に合わせた
丁寧な指導を行います。
「マシンピラティスは初めてで不安…」
「体力に自信がない…」
そんな方でも大丈夫。
トレーナーが、あなたのペースに合わせて、
無理なく、そして効果的に
トレーニングを進めていきます。
マシンピラティスを通して、
体の内側から健康になり、
自信に満ちた毎日を送りませんか？
WIS.で、
理想の体と美しい姿勢を手に入れましょう！
WIS.は、あなたの「なりたい」を叶える場所です。
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