75分-￥8,800〜￥9,900/回
もう、ダイエットに悩まない。WIS.のダイエットコースで、今度こそ、理想の私へ。
「ダイエット、何度挑戦しても続かない…」
「リバウンドを繰り返して、もう疲れた…」
あなたは、そう諦めていませんか？
WIS.のダイエットコースは、
ただ体重を減らすだけではありません。
心と体を包括的に整え、
芯から痩せやすい体質へと変えていく、
特別なプログラムです。
あなただけの専属トレーナーが、二人三脚でサポート
ダイエットの成功には、
「正しい知識」と「継続する力」が必要です。
WIS.では、経験豊富なトレーナーが、
あなただけの専属トレーナーとして、
マンツーマンでサポートします。
トレーニングはもちろん、
食事指導、セルフケアアドバイス、
メンタルサポートまで、
あなたのダイエットを成功へと導くための
あらゆるサポートを提供します。
効率的なトレーニングで、脂肪燃焼＆美ボディ！
WIS.のダイエットコースでは、
スミスマシンやケーブルマシンなど、
様々なマシンを使ったトレーニングを行います。
「マシンって難しそう…」
「使い方がわからない…」
そんな心配はいりません。
トレーナーが、あなたのレベルや目標に合わせて、
丁寧に指導します。
一人ひとりの体質や目標に合わせた
オーダーメイドのトレーニングメニューで、
効率的に脂肪を燃焼し、
理想のボディラインを目指しましょう。
マシンピラティスで、インナーマッスルを強化！
スミスマシンでは鍛えにくい、
体の深層部にあるインナーマッスル。
WIS.では、マシンピラティスで、
このインナーマッスルを効果的に鍛えます。
インナーマッスルを鍛えることで、
姿勢がよくなり、体の軸が安定。
美しい姿勢と、しなやかな動きを
手に入れることができます。
さらに、インナーマッスルを鍛えることは、
自律神経のバランスを整えることにも繋がります。
自律神経が整うと、
食欲のコントロールがしやすくなり、
ストレスにも強くなります。
筋膜リリースで、体の歪みを整え、過食を抑制！
体の歪みは、ホルモンバランスや自律神経を乱し、
過食や食欲増進に繋がることも。
WIS.では、
筋膜リリースで体の歪みを整え、
ホルモンバランスと自律神経を整えます。
「なかなか食欲が抑えられない…」
「ストレスで、つい食べ過ぎてしまう…」
そんな悩みをお持ちの方も、
筋膜リリースで、
食生活を改善できる可能性があります。
食事指導＆レシピ提供で、食生活を改善！
ダイエット成功の鍵は、
毎日の食事にあります。
WIS.では、
PFCバランスの整ったレシピで、
健康的な食生活をサポートします。
「ダイエット中の食事は、
制限ばかりで味気ない…」
そんなことはありません。
WIS.のレシピは、
美味しくて、飽きずに続けられるものばかり。
さらに、
食事に関する疑問や悩みは、
LINEでいつでも相談できます。
セッション毎のレポートで、モチベーションを維持！
ダイエットを続けるには、
モチベーションを維持することが大切です。
WIS.では、セッション毎に、
あなたの体の変化を記録したレポートを作成。
体重や体脂肪率の変化を、
グラフで分かりやすく確認できます。
「先週より、体脂肪が減ってる！」
「筋肉量が増えてきた！」
目に見える変化を実感することで、
モチベーションを高く保ち、
ダイエットを継続することができます。
LINEサポートで、いつでもつながる安心感
ダイエット中は、
不安や悩みがつきもの。
WIS.では、LINEで、
いつでもトレーナーに相談することができます。
食事のアドバイス、
トレーニング方法の確認、
モチベーション維持のための励ましなど…
あなたのダイエットを、
LINEを通してサポートします。
「一人じゃない」という安心感が、
あなたのダイエットを成功へと導きます。
WIS.のダイエットコースで、
今度こそ、理想の私へ。
もう、ダイエットに悩まない、
自信に満ちた毎日を始めましょう。